Gemeinsam geht es leichter!
Gemeinsam geht es leichter!
Medizinisch begleitetes Abnehmen zeigt 85% Erfolgsquote
Starkes Übergewicht ist nicht nur beschwerlich und birgt auch zahlreiche Gesundheitsrisiken in sich, sondern führt oft auch zu vermehrter Zurückgezogenheit und Einsamkeit der Betroffenen. Doch gerade hier sollte der Slogan gelten „Gemeinsam geht es leichter“. Dies gilt sowohl für eine Änderung der Ernährungsgewohnheiten, als auch die Möglichkeit sich mit den Expert*innen und auch Gleichgesinnten auszutauschen. Möglich ist dies im Medikcal, dem Kompetenzzentrum für Adipositas der Elisabethinen Linz.
HOMEOFFICE, HOMESCHOOLING, geschlossene Fitnessstudios und Restaurants sowie Langeweile oder einfach nur die Angst vor Ansteckung und somit dem Rausgehen, ein geändertes Sozial- und Freizeitverhalten – die Corona Pandemie hat ihre Spuren hinterlassen. Viele Menschen haben sich zurückgezogen oder sogar von der Außenwelt isoliert und sind zunehmend einsamer geworden. Dies führte häufig zu Frustessen und in Verbindung mit Bewegungsarmut zu einer Gewichtszunahme innerhalb weniger Monate. 34 Prozent der Österreicher*innen haben im Schnitt bis zu sechs Kilogramm zugenommen. Nachvollziehbar ist dies allemal, denn Verzicht auf vielen Ebenen schafft das Bedürfnis nach Trost. Doch Expert*innen warnen vor den gesundheitlichen Folgen von Gewichtszunahme und Bewegungsarmut. „Die weitreichenden Folgen von Adipositas sind allgemein bekannt, jedes Kilo weniger senkt das Risiko für z.B. Herz-Kreislauferkrankungen“, betont Dr.in Edith Hartmann, ärztliche Leiterin im Medikcal. Und mit steigendem BMI (Body Mass Index) steigt auch das Risiko schwer an Corona zu erkranken. „Deshalb war es uns so wichtig, unser ambulantes Adipositas-Programm in Zeiten des Lockdowns weiterzuführen, auch wenn die Betreuung in dieser Zeit großteils online erfolgen musste“, erklärt Julia Plöchl, Programmleiterin am Adipositas-Zentrum Medikcal. Ein Grund mehr nicht zu warten, sondern jetzt in die Gänge zu kommen. „Ein Leben mit starkem Übergewicht stellt für die Betroffenen nicht nur ein hohes gesundheitliches Risiko dar, sondern ist auch psychisch sehr belastend. Gerade in Zeiten, in denen wir ohnehin alle sehr belastet sind, ist es uns enorm wichtig, die Menschen auf ihrem Weg zu einer besseren Lebensqualität zu begleiten“, betont Julia Plöchl. Im Medikcal – Zentrum für ambulante Adipositastherapie wird gemeinsam den Kilos der Kampf angesagt. Übergewichtige Menschen mit einem BMI ab 30 werden während des Programms von einem Team aus Ärzt*innen, Diätolog*innen, Psycholog*innen und Physiotherapeut*innen professionell betreut. Durch eine Kombination von speziellem Fasten, Bewegung und bewusster Verhaltensänderung wird eine langfristige Gewichtsreduktion erzielt. Besonders wichtig ist hier auch die Stabilisierung des Erlernten, damit sich der Erfolg nachhaltig einstellen kann. Zur Auswahl stehen ein 52-wöchiges Jahresprogramm, ein 16-wöchiges Kurzprogramm oder ein Individualprogramm.
„Jedes Kilo weniger ist ein Stück mehr Lebensqualität.“
Beim Jahres- und Kurzprogramm trifft sich eine Gruppe von ca. 15 Personen wöchentlich in angenehmer und motivierender Atmosphäre. „Diese Gemeinschaft, wie sie beim Medikcal gelebt wird, ist besonders für Menschen mit Übergewicht hilfreich. In der Gruppe fällt es vielen leichter dieses Problem anzugehen. Es ist ein großer Trost, wenn man weiß, dass man mit der Erkrankung Adipositas nicht alleine ist. Unter Gleichgesinnten fühlt man sich besser verstanden und kann Probleme thematisieren, die sonst oft unausgesprochen bleiben“, so Dr.in Edith Hartmann. Sie erlernen ein neues Ess- und Bewegungsverhalten mit Steigerung der Alltagsaktivität, um den erzielten Gewichtsverlust langfristig zu erhalten. Weiters wird der Umgang mit der neu angeeigneten Lebensweise gefestigt. Das Training zeigt Wege auf, unterschiedliche Rückfallsituationen zu vermeiden und zu bewältigen, was letztendlich ein dauerhaftes Gewichtsmanagement gewährleistet. Auch nach dem absolvierten Programm wird niemand „alleine“ gelassen. Es steht ein Nachsorgeprogramm, individuelle Einzelbetreuung sowie Bewegungsgruppen und Kochworkshops zur Auswahl.
„Medikcal war für mich ein Neustart!“
Seit der Gründung im Jahr 2013 haben mehr als 600 Personen erfolgreich an verschiedenen Programmen teilgenommen. Somit liegt die Erfolgsquote aktuell bei 85 Prozent. Rund 100 Plätze stehen jährlich zur Verfügung. Sowohl das Kurz- als auch das Jahresprogramm werden von vielen Sozialversicherungen finanziell unterstützt. Für Menschen mit einem BMI ab 30 übernehmen die BVAEB sowie die OÖ Gesundheitsfürsorgen einen wesentlichen Teil der Kosten des Kurzprogrammes. Das Jahresprogramm wird ab einem BMI von 40 bzw. ab einem BMI von 35 bei gleichzeitig auftretenden Begleiterscheinungen von allen Krankenkassen in Oberösterreich großzügig teilfinanziert. Das nächste Programm startet Anfang 2022.
E. Blohberger
„Mir wurde am Anfang nichts geschenkt, aber es war wie ein Start in ein neues Leben.“
Information und Anmeldung bei
Julia Plöchl, BSc
0732 7676-5793
office@medikcal.at
www.medikcal.at
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