Event-Detail

Die Magie des Gehens – Pilgern Light

19.08.2022, - 21.08.2022, Ganztags

Sanfte Tour für Einsteigerinnen, Outdoor-Seminar für Frauen

Termin:
19.08.2022, - 21.08.2022, Ganztags

Veranstaltungsort:
Outdoor Wanderung

Es ist uns ein besonderes Anliegen eine Tour anzubieten, die auch mit mäßiger Fitness gut zu bewältigen ist. Hauptaugenmerk legen wir dabei auf eine leicht begehbare Strecke, mit wenigen Höhenmetern. Die Tagesetappen liegen bei 8 – 10 Kilometern und führen auf wunderschönen Wanderwegen durch die Mühlviertler Almlandschaft und das angrenzende Waldviertel auf den Bärentrail.

Eine ideale Kulisse, um sich eine Auszeit aus dem hektischen Alltag zu gönnen und Ballast abzuwerfen. Wir nutzen bei unserer Tour bewusst die Kraft der Natur. Geist und Seele können sich beim Gehen erholen und der gesamte Organismus wird gestärkt. Achtsames Innehalten an besonderen Kraftplätzen stärkt unsere Körperwahrnehmung und die Verbindung zu uns selbst. Raum für Individualität und Zeiten der Stille sind genauso, wie regelmäßige Pausen und Entspannungsphasen, ein wesentlicher Bestandteil des Tagesablaufes.

Seminarinhalte: Körperentspannung, Achtsamkeitsübungen, Impulse zu Lebensthemen, Mentaltraining, meditative Übungen, Gruppen- und Einzelcoachings. Diese Methoden werden individuell auf die Gruppe abgestimmt und finden auf freiwilliger Basis statt.
Im Vordergrund steht der Weg und nicht das Ziel. Es bleibt genug Zeit, um die Schönheit der Natur mit allen Sinnen zu genießen. Wenn es das Wetter erlaubt, picknicken wir mittags im Freien.

Programm/Ablauf: 
1. Tag: Treffpunkt um 9 Uhr in der Unterkunft: Gasthof Dorfwirt in 4324 Rechberg/OÖ. Ein Shuttledienst bringt uns jeden Tag zurück zur Unterkunft, sodass wir nur mit Tagesgepäck wandern.
2. Tag: Treffpunkt 8.30 Uhr: Abfahrt ins nahegelegene Waldviertel auf den Bärentrail zum Waldbaden. Mit einem gemeinsamen Abendessen lassen wir Tag 1 und 2 gemütlich ausklingen,
3. Tag: Treffpunkt 9 Uhr für eine kürzere letzte Tour, die wir mit einem verspäteten Mittagessen beenden.

Allgemeines:

  • Leichte Tour mit weniger km und geringen Höhenmetern. 
  • Entsprechende Kleidung und Ausrüstung wie feste Schuhe, Walking- Stöcke, Rucksack, Regenschutz, Trinkflasche, Blasenpflaster, etc. sind mitzubringen.
  • inkludierte Leistungen: Organisation und Buchung der Tour, 2 Nächte im EZ mit Halbpension im Gasthaus Dorfwirt, tgl. Shuttle-Service, Seminarinhalte

Geeignet für
Frauen, mit mäßiger Fitness, die wieder mehr Bewegung in ihr Leben bringen möchten – ideale Einstiegstour! Frauen, die ganz bewusst entschleunigen möchten.

Termin
19. – 21. August 2022

Beitrag
Kostenpauschale „all inclusive“: Euro 495,-

Leitung
Daniela Habenicht
Outdoor-Seminar
Mental- und Achtsamkeitstraining, Selbstfürsorge, Waldbaden
www.intuitivsein.com

Teilnehmer*innenanzahl
4-8 Teilnehmerinnen
Vorbehaltlich Änderungen im Zuge der Covid-19-Pandemie

Anmeldung
Das elisana-Team freut sich auf Ihre Anmeldung unter office[at]elisana.at oder 0732 946700

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