Schon unsere Vorfahren wussten: Gesundheit beginnt im Darm. Und neueste wissenschaftliche Studien untermauern diesen Zugang. Der Umgang mit unserem Organ „Darm“ ist daher eine – wenn nicht sogar die – wesentliche Grundlage für Wohlbefinden und Gesundheit. Der Darm steuert nicht nur den Großteil unseres Stoffwechsels, sondern ist auch Schauplatz von vielen immunologischen Reaktionen in unserem Körper.

Um den Darm zu unterstützen, zu „sanieren, gesund zu erhalten, ist seit vielen Jahrhunderten das (Heil)Fasten eine bekannte Methode. Fasten ist viel mehr als nicht essen. In der Forschung stellt man vermehrt fest, welch starke Effekte systematischer Verzicht auf unseren Körper hat. Eine Studie, die das Institut Fessler gemeinsam mit dem Ordensklinikums Linz Elisabethinen (Prim. Univ.-Prof. Dr. Rainer Schöfl) durchführte, ergab, dass modifiziertes Heilfasten sehr gut wirksam ist. Die dabei wesentliche Bewegungstherapie steigert die Gewichtsabnahme, dabei wird fettverbrennende Muskelmasse erhalten und vermehr, somit bleibt der Grundumsatz hoch.

Roman Fessler gibt an diesem Infoabend einen allgemeinen Einblick in die Wirkungsweise des Fastens - im Speziellen geht er auf das „Modifizierte Heilfasten nach R. Fessler“ ein.

Inhalte des Vortrags sind u.a.:

• Warum fasten?
• Auswirkungen des Fastens
• Was unterscheidet Fasten von Heilfasten?
• Modifiziertes Heilfastens in der Gruppe im elisana

Der Herbst ist eine ideale Zeit für Fasten - daher bieten wir von 9. bis 18. November 2023 im elisana wieder ein Programm für ambulantes modifiziertes Heilfasten an. Informieren Sie sich gerne bei uns über die Details.

Geeignet für
alle Interessierten

Methode
Impulsvortrag und Austausch

Termin
Donnerstag, 28. September 2023, 19.00 Uhr

Eintritt
EUR 15,00
Wenn Sie am Vortrag und am 10-tägigen ambulanten Fastenprogramm (9. bis 18.11.2023) teilnehmen, erhalten Sie auf das Programmangebot 50,00 Euro Nachlass (600,00 statt 650,00 Euro)

Referent
Roman Fessler, Heilfastenmeister seit 1986, Gründer des Heilfasteninstitut Fessler

Anmeldung
Das elisana-Team freut sich auf Ihre Anmeldung unter Reglist oder 0732 946700.