Nutze die Kraft deines Bewusstseins

26.09.2023, 17:00 - 18:30

Wie Meditation Stress im Körper reduziert und damit das Immunsystem stärkt

Wolf-Dieter Nagl

Termin:
26.09.2023, 17:00 - 18:30

Veranstaltungsort:
Festsaal die elisabethinen Landstraßer Hauptstraße 4a 1030 Wien

In einer Zeit rasanter Veränderungen, unsicherer Entwicklungen und permanent auf uns einwirkender Informationsflüsse erleben zunehmend mehr Menschen Stress und stark belastende Lebenssituationen. Doch wie können wir aus einem Kreislauf negativer Gedanken und Emotionen aussteigen und „in unsere Mitte“ finden? Erkenntnisse der Neurowissenschaften konnten mittlerweile belegen, wie Meditation die Gehirnaktivität auf positive Weise verändert und dabei das Immunsystem stärkt. In diesem Vortrag erfahren Sie die wissenschaftlichen Hintergründe der Wirkung von Meditation und wie Sie diese praktisch und effektiv für Ihr Leben nutzen können.

Wolf-Dieter Nagl ist Arzt der Allgemeinmedizin mit Diplomen für Psychosoziale sowie Psychosomatische Medizin. In seinem Buch „Denke, was dein Herz fühlt“ hat er darüber hinaus seine therapeutischen Ansätze und Erfahrungen mit Meditation publiziert.

Eintritt frei
Um Anmeldung wird gebeten:
wien-mitte@die-elisabethinen.at

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