Im Bewegen und Nachspüren, Spannen und Entspannen, Ein- und Ausatmen
können wir uns selbst als körperliches Individuum erleben. Was zu:

• Stressabbau, Kräftigung des gesamten Organismus und Stärkung der Immunabwehr führt.
• Muskel, Sehnen und Bänder werden gestärkt, wodurch eine gesunde Haltung unterstützt wird (Linderung von Verspannungen und Schmerzen im Rücken-, Kopf-, Schulter- und Nackenbereich).

Geeignet für
Alle Bewegungsfreudigen, Einstieg ist jederzeit möglich!

Methode

• Lebens- und Sozialberatung, Partner:innenberatung
• Systemisches Coaching, Systemische Aufstellungsarbeit
• MQT®- Medizinisches Qigong
• Kinesiologie und Humanenergetik

Termine
jeweils dienstags von 16:00 - 17:00 Uhr 
 05. September 2023
12. September2023 
26. September2023
03. Oktober2023 
10. Oktober2023 
24. Oktober2023 
31. Oktober2023 
07. November 2023 
21. November 2023 
28. November 2023
05. Dezember 2023
12. Dezember 2023

Beitrag
12 EUR/ Stunde
Schnuppereinheit kostenlos

Mitzunehmen
"entspannte" Kleidung, rutschfeste Socken oder barfuß, verschließbare Trinkflasche.
Bei Schönwetter im Garten der Pflegeschule der Elisabethinen.

Leitung
Mag. Tiberius Binder
Medizinisches Qigong
www.tiberiusbinder.com

Anmeldung
Direkt bei der Kursleitung unter 0676 - 7909550 oder
unter office[at]elisana.at oder 0732 946700, das elisana-Team freut sich auf Ihre Anmeldung.