Im Bewegen und Nachspüren, Spannen und Entspannen, Ein- und Ausatmen können wir uns selbst als körperliches Individuum erleben. Dies führt zu:

• Stressabbau,
• Kräftigung des gesamten Organismus,
• Stärkung der Immunabwehr,
• einer gesunden Haltung durch Stärkung von Muskeln, Sehnen und Bänder,
• Linderung von Verspannungen und Schmerzen im Rücken-, Kopf-, Schulter- und Nackenbereich.

Methode
MQT®- Medizinisches Qigong

Termine
jeweils dienstags von 16:00 - 17:00 Uhr 
24. Jänner 2023
31. Jänner 2023 
07. Februar 2023
14. Februar 2023 
28. Februar 2023 
07. März 2023 
21. März 2023 
28. März 2023 
11. April 2023 
18. April 2023 
25. April 2023 

Beitrag
Einzeltermin: 12 EUR
6er-Block: 66 EUR
12er-Block: 120 EUR
Schnuppereinheit: kostenlos

Leitung
Mag. Tiberius Binder
Medizinisches Qigong , Körperarbeit, Psychologische Beratung und Coaching, Partner*innen-Beratung
www.tiberiusbinder.com

Anmeldung 
Das elisana-Team freut sich auf Ihre Anmeldung unter office[at]elisana.at oder 0732 946700