Tai Chi zum Kennenlernen

30.11.2022, 17:30 - 19:00

für Einsteiger*innen

Vierteiliger Kurs: 16., 23., 30.11., 7.12. 2022

Termin:
30.11.2022, 17:30 - 19:00

Veranstaltungsort:
elisana, Museumstraße 31a, 4020 Linz

Sanfte Bewegungen zur Stärkung der Körperstruktur, Steigerung der Vitalität und Entspannung, sowie der Lebensfreude. Langsame Körperübungen, die das Körperbewusstsein, das Gleichgewicht und die Gelenksmobilisation unterstützen. Wir lernen die 5 Basisübungen als Vorbereitung auf die lange Form des Tai Chi Chuan kennen und entdecken Freude an der bewussten Körperbewegung.

Geeignet für
alle, die sich für asiatische meditative Bewegungsformen interessieren

Methode
Tai Chi Chuan (Wu Stil - eine gesundheitsorientierte Form des Tai Chi Chuan)

Termin/e
16. November
23. November
30. Novmeber
07. Dezember
jeweils Mittwoch 17.30 bis 19.00 Uhr

Beitrag
50,00 Euro

Leitung
Mag.a. Bettina Hagler-Roittner, Tai Chi Lehrerin

Teilnehmer*innenanzahl
mindestens 4, maximal 10 Teilnehmer*innen

Anmeldung
Das elisana-Team freut sich auf Ihre Anmeldung unter office[at]elisana.at oder 0732 946700

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