„Lass' dich in das Herz der Gegenwart sinken, in den gegenwärtigen Augenblick, so wie er ist.“
Thomas Merton

Einen Tag der inneren Ruhe und Entspannung und eintauchen in die Welt der Meditation. Am Beginn des Jahres wollen wir uns bewusst dafür Zeit nehmen und am Freinberg einen Tag lang Äußeres loslassen und in Berührung mit unserer Innenwelt kommen. Gemeinsam werden wir verschiedene Meditationsübungen ausprobieren – sei es im stillen Sitzen, erleneren von Atemtechniken, Bewegungsmeditationen oder Klängen von Kristallklangschalen, es ist sicherlich für jede*n etwas dabei.

Begleitung:
Dipl. PAss.in Monika Pointner
Mag.a Anna-Lena Mauschitz

Anmeldung:
bitte per Mail an anna-lena.mauschitz@ordensklinikum.at

Anmeldeschluss:
Fr., 17. Januar 2025

Teilnehmer*innenzahl:
min. 6 max. 13 Personen

Kosten:
EUR 20,–