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Wer ärgert wen? – The Work von Byron Katie

21.07.2021, 18:00 - 21:00

Hör auf, dich selber unglücklich zu machen!

Termin:
21.07.2021, 18:00 - 21:00

Veranstaltungsort:
elisana, Museumstraße 31a, 4020 Linz

Wie schnell kann bei dir der „Ärger-Knopf“ gedrückt werden? Und wie schnell kannst du dann aus diesem stressigen, emotionalen und mentalen „Gatsch“ wieder aussteigen?  
THE WORK wird im wissenschaftlichen und medizinischen Bereich als IBSR („Inquiry Based Stress Reduction“) angeführt. Der Prozess und deren positive Eigenschaften bezüglich Stressreduktion ist belegt.
Bei diesem Workshop wird nach einer Einführung in die Methode THE WORK von Byron Katie paarweise mit negativen, schwächenden Gedanken gearbeitet. Ziel ist es, dass du ein wirksames Werkszeug hast, damit du wieder freier und entspannter sein kannst. Ich freue mich, wenn du diese einfache und wirksame Methode dann selbständig für dich nützen kannst.

Geeignet für
Menschen, die frei von Ärger sein wollen

Methode
THE WORK von Byron Katie (Glaubenssätze werden bearbeitet, um den Kopf freier zu bekommen)

Termin
Mittwoch, 21.07.21

Beitrag
55 Euro inkl. Workshop-Unterlagen

Leitung
Marion Weiser

Coach für THE WORK von Byron Katie 
Web: https://www.marion-weiser.at/emotionaler-stress/

Teilnehmer*innenanzahl
mind. 5 und max. 12

Vorbehaltlich Änderungen im Zuge der Covid-19-Pandemie

Anmeldung
Das elisana-Team freut sich auf Ihre Anmeldung unter office[at]elisana.at oder 0732 946700

oder direkt bei der Kursleitung
https://www.marion-weiser.at/my-account/

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