Ihre Konzentrationsfähigkeit lässt nach und Sie fühlen sich in Ihrer Leistungsfähigkeit eingeschränkt? Sie empfinden Stress und schlafen daher schlecht? Ihr Rücken schmerzt, die Beine wollen nicht mehr so richtig und das nimmt Ihnen die Freude?

All diese Themen können durch autogenes Training unter der Leitung der Ergound Psychotherapeutin Andrea Ruhland behandelt werden. Das Training in einer Kleingruppe unterstützt Sie auf dem Weg zu mehr Lebensfreude, Kreativität und Resilienz im Alltag.

Vereinbaren Sie ein persönliches Kennenlerngespräch, in dem Ihre Fragen, Wünsche und Ziele besprochen werden, sodass das Training optimal auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden kann. Tun Sie sich selbst etwas Gutes!

Kosten:
EUR 15,– pro Person und Einheit (90 Minuten)

Termine:
3-5 Termine im August 2023 (je nach Bedarf)

Teilnehmeranzahl:
4-6 Personen pro Einheit

Anmeldung:
Andrea Ruhland,
Tel.: +43 680 248 2527